Menus Jeunesse

C’est ici que vous allez trouver les recommandations qui feront ronronner votre fraîcheur et votre énergie. Croquez la jeunesse !

Le stress vous tue: protégez-vous

Mangez anti-stress

             Comment en 3 coups de fourchette piler le stress Le stress est la chose au monde la mieux partagée et la plus décriée… Un bref stress,  c’est bon pour mettre le cerveau en alerte, mobiliser l’énergie, dominer les événement et depuis le paléo, on est équipé pour ça… Mais […]

Roulez jeunesse avec Nutridelix

Dix ans de moins dans votre assiette et en gros lot, longévité et libido au top niveau. Un rêve ? Mais non. Se sentir longtemps jeune et frais n’est pas si chimérique. En effet, nos gènes n’ont que 30% de responsabilité dans la longévité, tout le reste est conditionné par le style de vie et […]

Manger vert pour être rosé

Pyramid salad

                          Salade en pyramide, recette au bas de l’article Pour croquer la jeunesse, il faut avoir le coup de dent avisé…  Les études le disent haut et fort, les végétaux, produits de beauté sans frontières, contiennent tout ce qu’il faut pour donner de l’éclat. […]

Alcalinisez-vous la vie

Alcalinisez-vous la vie

 Pour une fois que des menus-mode ne sont ni farfelus, ni destroy, on peut s’y intéresser… Je ne vais pas vous compliquer la vie, c’est tout simple à adopter. L’alimentation  acide-base (base= alcalin)  se pose comme un véritable rééquilibrage nutritionnel. Quand il est au top, notre organisme a un bon équilibre acide-base. C’est-à-dire que nos […]

Morphée Time

Bien dormir

Le sommeil c’est crucial car il influence à la fois le bien-être général, le métabolisme, les hormones et même l’immunité.  Collectionner les nuits blanches c’est s’offrir à l’inflammation, aux troubles cardiaques, à la perte de libido, à l’hypertension artérielle et au syndrome métabolique. Rien que ça! Car ces dettes de sommeil augmentent le taux de […]