Recettes Ceto-Keto

Bon, ici les glucides ne sont pas les bienvenus mais quel plaisir de déguster de l’onctueux: un bon beurre cru, des sablés à la noix de macadamia, de l’agneau léché de braises ou des avocats bien crémeux. Et de perdre du poids avec ces recettes…

Ceto-Keto smoothie du matin

Ce smoothie, riche en bons lipides et très low carb, va vous fournir une énergie insolente. D’abord grâce au cacao cru et à ses copieux nutriments: minéraux, vitamines du groupe B mais, choisissez-le cru, car il contient 5 fois plus de magnesium que le cacao cuit. Ensuite, il y a les graines de lin qui […]

Glace et Thé Matcha

Boisson exquise à la préparation codifiée, le thé Matcha se bichonne et se boit chaud. Mais on peut l’hybrider en le mettant à d’autres températures un peu plus polaires. Et le voilà chef d’orchestre d’une glace sans sucre faite à toute vitesse.