Consultations

Votre histoire alimentaire est importante et je suis là pour écouter vos demandes. Grace à un questionnaire ultra précis, je décrypte ce qui pose problème et j’interviens sur deux grands axes : la dépollution alimentaire et l’équilibre alimentaire.

 De la jeune maman au taquet avec ses bambins à la voyageuse en plein décalage horaire, je personnalise les solutions pour équilibrer – simplement –  leur alimentation. Durant les séances de dépollution vous saurez, par exemple quels plastiques utiliser et lesquels bannir, comment déjouer les bobards des étiquettes et plus encore…

Nous sommes tous différents, envies, goûts, modes de vie et santé aussi, je cherche et j’ajuste ce qui va marcher pour vous.

 

MA SEANCE PERSONNALISEE  DE DÉPOLLUTION ALIMENTAIRE

Si vous cherchez à optimiser votre santé et celle de vos enfants (c’est capital, grâce à la nourriture.) Bravo.

Il est important aussi de faire attention, non seulement à la qualité des aliments mais aussi à la façon de les choisir, de les préparer, de les conserver et de les cuire, en utilisant des méthodes qui ne compromettent pas sa qualité.

Les grandes lignes des séances de la séance de DA

Je vous explique en détail:

  • Les oxydants, alias radicaux libres,  ceux qui endommagent vos cellules.
  • Comment éliminer au maximum, les toxiques et les polluants.
  • Tout ce qui vous oxyde dans l’alimentation, la cuisson, les contenants et le matériel de cuisson.
  • Comment cuire sans toxicité.
  • Comment choisir les bons instruments de cuisine.
  • Comment faire ses courses et trouver les aliments les plus purs possibles.
  • Où sont les sources des métaux lourds.
  • Le danger des additifs.

Les consultations durent deux heures et se déroulent à Paris

Possibilité de consultation par Skype

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Ma séance personnalisée  d’EQUILIBRE ALIMENTAIRE

Oui, un équilibre alimentaire c’est possible, avec les connaissances, les bons outils et des avis réalistes. Avec toutes ces informations, vous allez être prêts à sauter à pieds joints dans une vraie grande forme :

Chaque session d’ EA ( Equilibre Alimentaire) est  conçue en face à face. Durant ces sessions, vous mettez l’accent sur vos buts et vous précisez ce qui est important pour vous. Et on y travaille ensemble.

Je vous questionne, pour aller au bout de votre demande, voir où c’est difficile et comment je peux vous aider.

Les grandes lignes de la séance de EA

Une longue interview sur vos habitudes alimentaires, vos goûts, vos fringales, vos achats, vos rythmes alimentaires.

Puis je vous donne:

  • Les bons horaires pour savoir quoi manger et à quel moment afin d’être en accord avec vos besoins hormonaux.
  • Le choix des nutriments dont vous avez besoin 
  • Des idées, des recettes pour vos repas, des petits trucs culinaires pour les pressés, les fatigués, les sans idées et les nuls en cuisine.

Les consultations durent deux heures et ont lieu à Paris dans le 1er

Possibilité de consultations par Skype

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